10 SÍNTOMAS DEL ESTRÉS DEL CUIDADOR
Y CÓMO
SUENAN
El 46% de nuestros cuidadores reportan un estrés emocional alto. Si usted experimenta alguno de estos signos de estrés de forma regular, haga tiempo para hablar con su médico.
NEGACIÓN sobre la enfermedad y su efecto en la persona que ha sido diagnosticada.
"Sé que mamá va a mejorar.”
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IRA hacia la persona con Alzheimer u otros. Ira porque no existe cura o porque la gente no entiende lo que está pasando.
“Si me pregunta eso una vez más, gritaré.”
ABSTRAERSE SOCIALMENTE de amigos y actividades que alguna vez le dieron alegría.
“Ya no me interesa juntarme con los vecinos”.
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ANSIEDAD hacia afrontar otro día y hacia el futuro.
“¿Qué sucederá cuando necesite más atención de la que puedo brindarle?”
DEPRESIÓN que comienza a quebrantar su espíritu y afecta su capacidad para sobrellevar la situación.
“Ya me da igual.”
AGOTAMIENTO que hace que sea casi imposible completar las tareas diarias necesarias.
“Estoy demasiado cansado/a para esto.”
INSOMNIO causado por una lista interminable de preocupaciones.
“Qué pasará si sale de la casa solo/a o se cae y se lastima?”
IRRITABILIDAD que conduce al mal humor y desencadena respuestas y acciones negativas.
“Déjame en paz.”
LACK OF CONCENTRATION that makes it difficult to perform familiar tasks.
“I was so busy, I forgot we had an appointment.”
FALTA DE CONCENTRACIÓN que dificulta realizar tareas familiares.
“Estaba tan ocupado/a que olvidé que teníamos una cita.”